domingo, 26 de marzo de 2017

3º BILINGÜE ACTIVITIES

YOGA ACTIVITY

Watch the video and complete the sentences below

        



  •  She has practised yoga for about ____________ years. 
  • She has noticed _________________, not only _______________ but also ______________________________________.    
  • The first change is that ________________________________.
  • Another benefit she has experienced is ____________________,
    and when you have this you are _____________________________. 
  • Breathing more deeply is important for:
o    _____________________________________________________
o    _____________________________________________________
  • Another amazing benefit is she _____________________________.
  • She says that after practicing yoga she can:
o    _____________________________________________________
o    _____________________________________________________
o    _____________________________________________________

  • To sum up, yoga has become _______________________________ and  something she ______________________________________. Eventually, she says she _______________________________!

*       Finally, give your opinion about this video and what yoga means for you (write 20 words)


TENNIS ACTIVITY
  

   After watching the video, choose the three points you like most and then answer the following questions for each point:


  • Name the players, and search for their nationality.
  • Name the shot the player used to score the point.
  • What is the surface they are playing on?

o   Finally, give your opinion, explaining why you chose each point (write at least 20 words)

martes, 7 de marzo de 2017

Volleyball spike


A spike in volleyball is an attack strategy used to hit the ball over the net to the opposing team in a way that is difficult to return.

How to spike?

A player approaches the ball using basic four (or three) step approach to generate high forward speed.

A player redirects that speed into the upward energy by jumping up to the air.

Created speed, arm action of the jump and powerful jump are important factors in lifting the player up.

On the top of the reach player performs an arm swing and uses the middle body power to add power to the swing.

A spiker swings the ball over the net to desired target by hitting the ball with the palm of the hand.


domingo, 5 de febrero de 2017

sábado, 4 de febrero de 2017

VIAJE ESQUÍ ANDORRA 2017

VIAJE ESQUÍ

ANDORRA 2017

 UN GRUPO DE ALUMNOS
 ESPERANDO A LA COMIDA
 LOS PROFESORES: ANA, RAÚL Y LUIS
 EL GRUPO
Y EL GRUPO YA A PIE DEL AUTOBÚS CON NUESTRO CHÓFER ISMAEL

¡EXCELENTES DÍAS DE ESQUÍ CON FABULOSA NIEVE Y MUY BUEN COMPORTAMIENTO DE LOS ALUMNOS!

¡REPETIREMOS EL AÑO QUE VIENE!

jueves, 22 de diciembre de 2016

CARRERA/MARCHA SOLIDARIA ORGANIZADA POR EL DEPARTAMENTO DE AGRARIA

22 DE DICIEMBRE


Todos los participantes de la Eso y bachillerato junto con los profesores acompañantes


Y los profesores que corrimos 


HEMOS RECAUDADO PARA LA BECA DE PUJA CERCA DE 160€ ENTRE TODOS,
¡GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN Y GENEROSIDAD!

Y esperamos que el año que viene se anime mucha más gente a correr.....


domingo, 18 de diciembre de 2016

MALABARACIRCO

¡EL CIRCO EN EL INSTITUTO!

El mes pasado nos visitaron algunos fabulosos artistas de "MALABARACIRCO"

ADEMÁS DE DIVERTIRNOS NOS ANIMARON A PARTICIPAR EN SU ESCUELA DE CIRCO

SÁBADOS DE 6 A 8 EN EL INSTITUTO
 

Ruta fluvial del Nansa



SENDA FLUVIAL DEL NANSA

La Senda Fluvial del Nansa es uno de los senderos en bosque de ribera más bonito de Cantabria.
 La senda se hizo en el año 2010 como una de las actuaciones de la Confederación Hidrográfica del Norte que hizo reconvertir el antiguo camino de pescadores en una de las mejores rutas que se pueden recorrer en la actualidad en Cantabria. Es una ruta apta para todos los públicos ya que el desnivel es pequeño y la distancia tampoco es excesiva. Por otra parte, el recorrido no ofrece dificultades de orientación puesto que discurre pegado al río.
En un principio la ruta se acondicionó sólo de Muñorrodero a la central hidroeléctrica de Trascudia (en el pueblo de Camijanes 7 km). Actualmente se han habilitado otros 7 km más (en su totalidad sólo ida serían 14 km), que van desde la citada Central de Camijanes hasta la localidad de Cades, donde se puede visitar su rehabilitada ferrería.
Nosotros vamos a comenzar la ruta en el pueblo de Muñorrodero, y recorreremos los 7 km ida y vuelta hasta la Central hidroeléctrica de Camijanes, para después disponer de algo de tiempo libre para disfrutar del “ärea recreativa de Muñorodero”, con una larga tirolina y una zona y  campo de ejercicios.
A lo largo de la ruta podemos observar las especies de arboles y flora más significativos de los bosques de la rivera de Cantabria, entre los que destacan los alisos, fresnos, espinos, laureles y sauces.
En algunos tramos del río se forma un pequeño cañón con rocas verticales al pie del cauce, donde la vegetación dominante es la encina.
Alguna de las especies animales presentes a lo largo del río son el desmán ibérico, la nutria, el salmón, la lamprea marina, el cangrejo de río autóctono….


 

Descripción: ruta senderismo 7  km ida y vuelta, 14 en total.
Dificultad: fácil, bien indicada

Entorno: bosque de ribera

Tiempo: alrededor de 3 horas ida y vuelta